Psicoterapia
O que é?
A psicoterapia é um processo clínico fundamentado em métodos psicológicos, conduzido por um profissional habilitado, que tem como objetivo promover mudanças nos modos de sentir, pensar e agir de uma pessoa. Diferente de uma simples conversa, ela se baseia em referenciais teóricos específicos (como a psicanálise, a terapia cognitivo comportamental, a humanista, entre outros), que orientam a escuta, a compreensão e a intervenção do psicólogo.
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Oferecer um espaço estruturado de escuta – em que a fala do paciente é acolhida e interpretada a partir de referenciais clínicos.
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Favorecer a elaboração psíquica – possibilitando que o indivíduo compreenda e ressignifique experiências, conflitos internos e padrões de repetição.
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Ampliar recursos subjetivos – para lidar com sofrimentos, crises, relações interpessoais e desafios existenciais.
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Promover saúde mental – não apenas na redução de sintomas, mas na construção de condições para uma vida mais autêntica e significativa.
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A prática psicoterapêutica se diferencia de outras formas de ajuda (como aconselhamento, autoajuda ou suporte social) justamente porque está ancorada em um saber científico, ético e técnico que guia tanto a condução do processo quanto os limites da atuação do psicólogo.
